آخرين ارسال ها

قدیمی 02-21-2011, 11:52 AM   #81
مدیر کل انجمن
 
 آواتار neda
 
تاریخ عضویت: Jun 2009
محل سکونت: Iran
نوشته ها: 1,401
سپاس از دیگران: 2,347
دارای سپاس 5,903 بار در 1,156 پست
پیش فرض میوه ای مفید برای سلامت قلب و عروق


این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم است كه برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است.


گیلاس حاوی ویتامین C است كه در حفظ سلامت پوست، افزایش قدرت ایمنی، تشكیل بافت پیوندی و سلامت اعصاب نقش مؤثری دارد.


گیلاس جزء میوههای كم كالری محسوب میشود و سرشار از پتاسیم و منیزیم است كه برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. مصرف گیلاس و سایر میوههای تازه كه حاوی مقدار زیادی آب است، موجب حفظ سلامت بدن میشود.


تمام واكنشهایی كه در بدن صورت میگیرد، در حضور آب است. آب برای حفظ سلامت پوست بسیار مفید است و از بروز یبوست پیشگیری میكند، حتی موجب درمان یبوست میشود.
اگر افراد نتوانند آب بنوشند میتوانند، از موادی كه دارای آب زیاد هستند، مثل میوهها و سبزیها به مقدار زیاد استفاده كنند كه از این طریق آب به بدنشان میرسد.


گیلاس و میوهها سرشار از فیبر هستند و برای حفظ سلامت و پیشگیری از سرطان میتواند، مفید باشد. همچنین در حفظ سلامت قلب - عروق و تعادل گردش خون بسیار مؤثر است و از یبوست پیشگیری میكند.
neda آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
یک کاربر به این پست سپاس داده است.
قدیمی 02-23-2011, 04:17 AM   #82
خبرنگار مستقل استقلالی
 
 آواتار sati147
 
تاریخ عضویت: Sep 2009
محل سکونت: Iran
نوشته ها: 143
سپاس از دیگران: 192
دارای سپاس 410 بار در 117 پست
پیش فرض توصيه هايي براي پيشگيري از حمله قلبي

با توجه به افزايش ابتلا به بيماري هاي قلبي و از جمله دچار شدن به حمله قلبي ، لازم است همه افراد به توصيه هاي ارائه شده جهت جلوگيري از حملات قلبي توجه نموده آنها را جدي بگيرند. اين توصيه ها به قرار زير است :
1- سيگار نکشيد.
2- فشار خونتان را پايين نگه داريد.
در صورتي که چاق هستيد ، سعي کنيد وزنتان را تحت کنترل قرار دهيد.از مصرف زياد گوشت خود داري کنيد و بيشتر از منابع گياهي تغذيه کنيد.
ميزان ن مک غذا را کم کنيد.
از الکل بپرهيزيد.
برنامه ورزشي مرتبي را دنبال کنيد.
مقادير کافي اسيدهاي چرب امگا – سه ، گردو و روغن کانولا يا سويا را در رژيم غذايتان افزايش دهيد.
با توکل بر خداوند استرس را از خود دور کنيد.
3- از خوردن محصولات حيواني بپرهيزيد. هدف پايين آوردن کلسترول و چربي اشباع در رژيم غذايي است.
100 درصد کلسترول و 68 درصد چربي اشباع از محصولات حيواني حاصل مي شود.
چربي هاي اشباع از منابع گياهي مشمکل ساز نيستند اگر هيچ کلسترول يا محصول حيواني ديگري در رژيم غذايي نباشد.
4- غذاهايي که در پيشگيري از بيماري ها نقش دارند را زياد مصرف کنيد.
احتمال بيماري قلبي در مصرف کنندگان مقادير زياد ميوه و سبزي کمتر است. محققان دانشگاه هاروارد مي گويند زناني که تنها يک وعده سبزي يا ميوه هايي همچون هويج ، زرد آلو ، سبزيجات سبز برگ يا اسفناج مي خورند 40 درصد کمتر دچار سکته مغزي مي شوند و خطر حمله قلبي هم در اين زنان 22 درصد کمتر است.
يک ريسک فاکتور جديد براي بيماري قلبي سطوح بالاي هوموسيستئين در خون است. اين سطوح بالا مربوط به فقدان اسيد فوليک ، ويتامين B6 ، يا ويتامين B12 است.
غذاهاي حاوي اسيد فوليک عبارتند از غلات (غني شده) ، بنشن شامل عدس ، لوبيا ، نخود ، دانه آفتابگردان ، برخي سبزيجات مانند مارچوبه و آب پرتقال.
غذاهاي سرشار از ويتامين B6 شامل غلات (غني شده) ، سيب زميني پخته ، موز ، و نخود.
مواد غذايي حاوي ويتامين B12 عبارتند از غلات غني شده ، مخمر غذايي ، و يک مکمل خوراکي بويژه براي سالمنداني که جذب ضعيفي دارند توصيه مي شود.
همچنين از نوشيدن قهوه پرهيز نموده و چربي هاي مناسب را مصرف کنيد:
پنج روز در هفته آجيل بخوريد. تحقيقات مختلف نشان داه اند آجيل احتمال حمله قلبي را تا 50 درصد کاهش مي دهد.
گردو ، بادام و کره بادام زميني همگي اين احتمال را کاهش مي دهند.
نان گندم سبوس دار ، اسيد چرب امگا –سه در آجيل ، روغن سويا يا کانولا ، اسيدهاي چرب اشباع مونو در روغن زيتون ، و آوکادو رادر برنامه غذاييتان بگنجانيد.
5- ورزش
پياده روي خطر مرگ ناشي از بيماري قلبي را کاهش مي دهد. همچنين از احتمال سکته يا ديابت مي کاهد و از اضافه وزن جلوگيري مي کند. ورزش فشار خون را پايين مي آورد و به کنترل چربي خون کمک مي کند.
همچنين اثرات سودمند رژيم غذايي کم کلسترول و حاوي مقادير اندک چربي اشباع را بر چربي خون افزايش مي دهد.
6- اگر چاق هستيد ، وزنتان را کم کنيد.
چاقي احتمال حملات قلبي را افزايش مي دهد. شاخص وزن بدن شما بايد بين 25-20 باشد.
نسبت دور کمر به دور باسن نيز نبايد بيش از 0.85 براي زنان و بيش از 1 براي مردان باشد.
براي کاهش وزن سعي کيند از خوردن اسنک بپرهيزيد. استفاده از روغن ، قند ، و غلات تصفيه شده را کاهش دهيد.
غذاهاي داراي کلسترول مانند گوشت ، تخم مرغ و پنير را محدود کنيد.
سعي کنيد دو وعده غذا در روز بخوريد و با پرهيز از شام ، بخش عمده را به صبحانه و ناهار اختصاص دهيد.
بيشتر از غذاهاي کم کالري مانند سبزيجات و در مقادير کمتر از غذاهاي داراي کالري بالا مانند دسر ، گوشت و غذاهاي سرشار از چربي ، استفاده کنيد.
برنامه ورزشي مناسبي را دنبال کنيد.
7- قند خونتان را پايين نگه داريد.
براي اين کار وزنتان را کم کنيد ، ورزش کنيد ، مصرف چربي را کاهش دهيد ، از مصرف فرآورده هاي حيواني مانند گوشت ، تخم مرغ ، کره و پنير بپرهيزيد.
مصرف روغن ها را کاهش دهيد گرچه ممکن است از چربي هاي اشباع نشده مونو مانند روغن زيتون يا روغن کانولا ، آووکادو ، و بادام زميني استفاده کنيد.
کربوهيدارت هاي کمپلکس مانند نان غلات سبوس دار که غني از فيبر است را مصرف کنيد و استفاده از کربوهيدرات هاي تصفيه شده مانند قند را محدود کنيد.
بايد بدانيد که کساني که گياهخوار نيستند 3.8 برابر احتمال ابتلا به ديابت دارند.
بنظر مي رسد منيزيم موجود در غلات سبوس دار است که به کاهش ابتلا به ديابت کمک مي کند. غلات سبوس دار فيبر مورد نياز شما را تامين مي کند.
مصرف قند را کاهش دهيد. به جاي آب ميوه سعي کنيد تمام قسمت هاي قابل مصرف آن را بخوريد. از نوشابه هاي گاز دار بپرهيزيد.
8 - نگاه رواني سالمي داشته باشيد. "يک قلب شاد مانند دارو شفا بخش است".
مطالعات نشان داده اند که افراد نا اميد سريعتر به آترواسکلروزيس سرخرگ کاروتيدي مبتلا مي شوند.
کساني که حد اقل با دو اتفاق استرس زا مواجه مي شوند بيشتر در معرض خطر مرگ قرار مي گيرند بنابراين داشتن نگاه مثبت به زندگي حائز اهميت است و اعتماد و توکل بر خداوند انسان را در اين امر ياري مي کند.
10- ايمني خود را افزايش دهيد.
براي اين کار از عادات بد بپرهيزيد : سيگار کشيدن ، نوشيدن الکل ، استفاده از مواد مخدر و غيره...
رذژِم غذايي خوب و مناسب داشته باشيد. وزنتان را پايين نگه داريد و از مصرف غذاهاي حاوي کلسترول بالا بپرهيزيد.
استراحت کافي داشته باشيد. شما به 9-8 ساعت خواب در روز و يک روز کامل در هفته براي استراحت نيازمنديد.
sati147 آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
یک کاربر به این پست سپاس داده است.
قدیمی 02-26-2011, 09:45 PM   #83
Parisa_Abi
Guest
 
 آواتار Parisa_Abi
 
نوشته ها: n/a
پیش فرض افتادگی دریچه میترال

افتادگی دریچه میترال


افتادگی دریچه میترال یک نوع اختلال در کار دریچه میترال قلب است . این دهانهها بزرگ میشود و به سمت داخل دهلیز چپ کشیده میشوند که گاهی اوقات طی انقباض ناگهان با صدا بسته میشوند و ممکن است منجر به برگشت خون به دهلیز چپ (پسزنی) شود . افتادگی با پرولاپس دریچه قلب در واقع همان سندروم افتادگی دریچه میترال به طرف دهلیز چپ طی انقباض قلب است . در این حالت یک یا هر دو دریچه ممکن است خوب بسته نشوند که باعث بازگشت ( پس زنی ) خون میشود . این پس زنی خون میتواند منجر به مورمور یا سوفل قلبی ( صدای غیرطبیعی در قلب که مربوط به جریان خون غیرطبیعی است ) شود . پسزنی میترال معمولاً حالت خفیفی دارد .
زنون ورونایی در هنگام پوشیدن میتر دریچه میترال بین دهلیز چپ و بطن چپ قرار گرفته است و شامل دو دهانهاست .وجه نامگذاری این دریچه به خاطر شباهت آن به میتر ، یعنی کلاهی است که اسقفهای کاتولیک در مراسم خود میپوشند . به طور طبیعی دهانههای این دریچه طی انقباض بطن چپ ( سیستول ) به وسیله تارهای نگه دارنده محکم بسته نگه داشته میشوند .




علل


علت اصلی این حالت کاملاً مشخص نیست اما به نظر میرسد با توارث ارتباط داشته باشد . افتادگی به دو صورت اولیه و ثانویه وجود دارد :
افتادگی اولیه به واسطه ضخیم شدن یکی از یا هر دو دهانه دریچه مشخص میشود . اثرات دیگر آن شامل فیبروز سطح دهانه دریچه ، نازک یا طویل شدن تارهای نگهدارنده و باقیماندههای فیبرین روی دهانه میباشد .
در نوع ثانویه mvp ، دهانهها ضخیم نمیشوند بلکه علت افتادگی وارد شدن صدمه ایسکمیک ( ایجاد شده توسط کاهش جریان خون در نتیجه بیماری عروق کرونر ) به عضلات نگهدارنده دریچه متصل به تارهای نگهدارنده و یا تغییر عملکرد در میوکاردیوم است .
افتادگی ثانویه ممکن است ناشی از وارد شدن آسیب به ساختار دریچه طی انفارکتوس میوکاردیال حاد ، بیماری روماتیسم قلبی ، یا ( بزرگ شدن بطن چپ قلب ) باشد .



بیماری فتادگی دریچه میترال دارای دو نوع درمان : 1- درمان دارویی و 2- درمان جراحی میباشد .



درمان دارویی

افتادگی دریچه میترال در اکثر بیماران بدون علامت است و نیاز به هیچ گونه درمانی ندارد اما در صورتی که علایم ایجاد شود پزشک میتواند برای درمان درد ، اختلال ریتم قلبی و یا سایر عوارض دارو تجویز کند . بعضی از این داروها عبارتند از :

بتا بلوکرها جهت کاهش ضربان قلب
آسپرین


داروهای آنتی کواگولانت ( رقیق کنندههای خون ) مانند وارفارین ( کومادین ) که از انعقاد خون جلوگیری میکند . این دارو در صورتی بیمار دارای سابقه فیبریلاسین دهلیزی باشد تجویز میشود .




درمان جراحی

ترمیم دریچه ( Valve repair )
تعویض دریچه
(Valve replacement)



  پاسخ با نقل قول
قدیمی 03-13-2011, 06:14 PM   #84
خبرنگار مستقل استقلالی
 
 آواتار sati147
 
تاریخ عضویت: Sep 2009
محل سکونت: Iran
نوشته ها: 143
سپاس از دیگران: 192
دارای سپاس 410 بار در 117 پست
پیش فرض رژیم غذایی در بیماران قلبی

رژیم غذایی در بیماران قلبی
بيماري كرونر قلبي به صورت مشكلاتي از قبيل دردهاي آنژيني و انفاركتوس (حمله قلبي) بروز ميكند. آنچه كه سبب بروز بيماري قلبي ميشود، تشكيل تدريجي رسوبهاي چربي يا پلاكها در لايه داخلي ديواره سرخرگها ميباشد. اين رسوبها سبب محدودكردن عبور خون ميشوند كه اين پديده را تصلب شرايين يا سخت شدن رگها (آترواسكلروز) مينامند.
در اين بيماري هيچ علامت واضحي وجود ندارد، اما اين تا هنگامي است كه آسيب به سرخرگها آنقدر جدي شود كه جريان خون به قلب محدود شده و سبب بروز درد شود. مسدود شدن كامل يك سرخرگ خونرسان به قلب، منجر به حمله قلبي ناگهاني و كشنده ميشود. روشهاي متداول جهت پيشگيري از تصلب شرايين شامل كاهش فشارخون، دريافت رژيم غذايي كمچربي، كاهش وزن اضافي و ترك سيگار ميباشد. به برخي افراد نيز جهت كاهش كلسترول خون، دارو داده ميشود.
تحقيقات نشان ميدهند كه ارتباط مستقيمي ميان رژيم غذايي و بيماري قلبي وجود دارد و با دريافت يك رژيم غذايي سالم ميتوان سلامتي قلب و دستگاه گردش خون را حفظ كرد.

چه غذاهايي براي قلب مفيد هستند؟
كلم برگ، كلم قرمز، گل كلم، كلم بروكسل، بروكلي، شلغم، چغندر، اسفناج، مارچوبه، لوبيا سبز، نخود سبز، لوبيا قرمز، لوبيا چشم بلبلي، نخود خشك و عصاره مخمر داراي ويتامينهاي گروه ب خصوصا اسيدفوليك هستند. تحقيقات متعددي نشان دادهاند كه اسيد فوليكي كه بطور طبيعي در مواد غذايي يافت ميشود، ميتواند سبب كاهش مادهاي در خون به نام هموسيستئين شود و به اين ترتيب از ابتلا به تصلب شرايين پيشگيري كند. دانشمندان بر اين باور هستند كه اين ماده مستقيما به ديواره رگها آسيب ميرساند و سبب تشكيل رسوبهاي چربي ميشود. تخمين زده شده است كه افزايش دريافت روزانه اسيد فوليك به ميزان 100 ميكروگرم، سبب كاهش مرگ مرتبط با بيماري هاي قلبي به ميزان 7 درصد در مردان و 5 درصد در زنان ميشود.
در جوامعي كه مصرف كننده مقادير فراواني از ماهيهاي روغني هستند، مشاهده شده است كه شيوع بيماريهاي كرونر قلبي كمتر از جوامعي است كه مقدار خيلي كمي ماهي مصرف ميكنند. ماهيهاي روغني از قبيل ماهي آزاد و ساير ماهيها از قبيل قباد، حلوا، شير، كيلكا، و اوزونبرون داراي اسيدهاي چرب مفيد ميباشند. دانشمندان معتقد هستند كه اين مواد باعث كاهش خطر انعقاد خون و همچنين ممانعت از افزايش چربيهاي مضر خون ميشوند.
مصرف ماهي حداقل 3 بار در هفته، براي افرادي كه داراي سابقه بيماري قلبي و همچنين افرادي كه مايل به پيشگيري از ابتلا به اين بيماري هستند توصيه ميشود.

جو دوسر، حبوبات، سيب و گلابي غني از فيبر محلول هستند كه به كاهش سطوح كلسترول خون كمك ميكنند. سير نيز اثر مشابهي دارد. افزايش كلسترول خون، به خصوص ال دي ال (كلسترول بد)، يكي از عوامل خطر عمده در بروز تصلب شرايين است. مصرف منظم چنين غذاهايي به كاهش ال دي ال كمك ميكند.
روغن زيتون، روغن كانولا، مغزها و دانهها حاوي نوعي از اسيدهاي چرب به نام موفا هستند كه به كاهش سطح ال دي ال كمك ميكنند.
ميوهها و سبزيها حاوي ويتامينهاي آنتي اكسيدان (ضد سرطان)، مواد معدني و مواد مغذي مفيدي هستند كه سبب متوقفكردن آسيب ناشي از عمل مواد سرطانزا به ديواره سرخرگها ميشوند.
مصرف حداقل روزانه 3 واحد از اين غذاها توصيه ميشود. سه چهارم ليوان آب ميوه يا سبزيها به عنوان يك واحد محسوب ميشود كه معادل يك عدد ميوه متوسط يا يك ليوان سبزي خرد شده خام يا نصف ليوان پخته است.

از چه غذاهايي بايد پرهيز كنيم؟
گوشت و فرآوردههاي آن، لبنيات پرچربي و كره، غني از نوعي چربي هستند كه باعث افزايش سطح ال دي ال در خون ميشوند. مصرف اين غذاها را بايد به حداقل رساند.
همچنين مصرف كيك و بيسكويت به علت نوع چربي بكار رفته در آنها سبب افزايش سطح ال دي ال ميشود.
انواع غذاها و سوپهاي آماده مصرف و يا كنسرو شده، غذاهاي بيرون از منزل، سوسيس و كالباس و گوشتهاي نمك سود شده و بطور كلي گوشت و فرآوردههاي آن و همچنين تنقلات شور، سرشار از نمك (سديم كلرايد) هستند. دريافت زياد سديم با فشارخون بالا ارتباط دارد كه از عوامل خطر جدي در بروز بيماري قلبي ميباشد. كاهش مصرف اين نوع غذاها و نمك طعام سر سفره به كاهش فشارخون كمك ميكند.
چند نكته:
به سيگاريها توصيه ميشود كه به ترك سيگار مبادرت ورزند زيرا نيكوتين سبب افزايش ضربان قلب، افزايش فشارخون و افزايش نياز بافت قلب به اكسيژن ميشود. با مصرف سيگار توانايي خون در حمل اكسيژن كاهش مييابد. عوامل سرطانزاي دود سيگار به ديواره سرخرگها آسيب ميرسانند. استراحت و شلكردن عضلات، جهت كاهش ميزان استرس لازم است. استرس از طريق افزايش هورمونهاي استرس (از جمله آدرنالين) سبب توليد و افزايش كلسترول ميشود.
sati147 آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
یک کاربر به این پست سپاس داده است.
قدیمی 04-12-2011, 09:11 AM   #85
مدیر کل انجمن
 
 آواتار neda
 
تاریخ عضویت: Jun 2009
محل سکونت: Iran
نوشته ها: 1,401
سپاس از دیگران: 2,347
دارای سپاس 5,903 بار در 1,156 پست
پیش فرض عوارض قلبي از مصرف خودسرانه قرص هاي زير زباني ناشي مي شود


تهران - رييس انجمن متخصصان داخلي ايران گفت: مصرف خودسرانه قرص هاي زير زباني، باعث عوارض قلبي در افراد مي شود.

دكتر' ايرج خسرونيا' به مناسبت هفته سلامت (18تا 24فروردين ) در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي ايرنا افزود: قرصهاي زير زباني، فشار خون افراد را خيلي سريع پايين ميآورد و آن را دچار سرگيجه، تپش قلب و تعريق مي كند.

وي، با تاكيد بر اينكه قرص هاي زير زباني حتما با تجويز پزشك مصرف شود، اظهار داشت: با توجه به تاثير مستقيم اين داروها روي سيستم قلب و عروق افراد، مصرف نامنظم آن ها باعث عدم تپش قلب يا كم و زياد شدن ضربان قلب ميشود.

خسرونيا اظهارداشت: مصرف قرص هاي زير زباني براي كنترل فشار خون بالا به ويژه هنگامي كه بيمار در مراحل حاد سكته قلبي باشد، توصيه نميشود چون اين داروها با تندكردن تپش قلب، احتمال سكته قلبي را در افراد افزايش مي دهد.

اين مقام مسئول تصريح كرد، متاسفانه برخي از داروخانه ها، بدون نسخه پزشك اقدام به فروش قرص هاي زير زباني مي كنند كه سلامت فرد مصرف كننده را به خطر مي اندازد.

خسرونيا گفت: مصرف خودسرانه دارو در بروز عوارض دارويي در ميان بيماران مبتلا به بيماري هاي مزمن مانند فشارخون، ديابت و بيماري هاي قلبي و عروقي موثر است.

به گفته وي، مصرف خودسرانه آنتي بيوتيك ها نيز تاثير نامطلوبي بر سيستم امنيتي بدن خواهد داشت و در صورتي كه فرد دچار عفونت در بدن شود در برخي موارد آنتي بيوتيك نيز در درمان بيماري وي موثر نخواهد بود.

خسرونيا تصريح كرد، بر اساس گزارش هاي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي، از هر پنج نفر در كشور، دو نفر به صورت خودسرانه دارو مصرف مي كنند....

تحلیل : ایرنا
neda آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
قدیمی 05-05-2011, 11:01 AM   #86
مدیر کل انجمن
 
 آواتار HOUMAN
 
تاریخ عضویت: Jun 2009
محل سکونت: Iran
نوشته ها: 2,301
سپاس از دیگران: 6,818
دارای سپاس 8,187 بار در 1,722 پست
پیش فرض

آنچه باید در رابطه با حمله قلبی بدانید

1. حمله قلبی ( Heart Attack ) عبارت است از مرگ سلول های عضلانی قلب در اثر کاهش یا توقف جریان خون سرخرگ های قلب . غالباً در افراد بالای ۴۰ سال رخ می دهد. این بیماری در مردان شایع تر است ، اما میزان بروز آن در خانم ها نیز رو به افزایش گذاشته است .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، درصورت وقوع چنین حالتی ، باید بدانید که درد خفیف قفسه سینه ، ناراحتی در آرواره ها و… علایم خفیفی هستند که ممکن است نشان از حمله قلبی باشند. اگر این علائم هشدار دهنده را جدی نگرفته و در انجام اقدامات ضروری تأخیر شود، در واقع فرد خود را در معرض خطر حمله قلبی و حتی مرگ قرار داده است .

حمله قلبی عامل اول مرگ و میر در ایران است . از آنجا که اکثر این مرگ و میر ها بدلیل بیماری های کرونری قلبی می باشند، آگاهی در مورد حمله قلبی مهم است .

هیچگاه مشکلات قلبی را فراموش نکنید چرا که موضوع آنها چیزی غیراز مرگ و زندگی نمی باشد . برای مثال آگاهی شما در مورد علایم هشدار دهنده حمله قلبی باید زیاد باشد، چرا که شمارا در کمک به خودتان و نزدیکانتان توانمندتر می کند .

حمله قلبی آسیب به عضله قلب است که در اثر کاهش خون رسانی به آن ایجاد می شود. معمولاً وقتی یک لخته خون موجب انسداد جریان خون در کروناری ( رگ خونرسان یا عضله قلب ) می شود، قسمتی از عضله قلب تخریب شده و یا آسیب می بیند و این معضل می تواند کشنده باشد.
سالها پیش حمله قلبی کشنده بود ولی امروزه بدلیل آگاهی بیشتر از علائم و نشانه ها و درمانهای پیشرفته تر ، بسیاری از افرادی که دچار حمله قلبی می شوند زنده می ماند.

شیوه زندگی شما ، غذائی که می خورید، مدت زمانی که ورزش می کنید و روش مواجهه و برخورد شما با شرایط استرس زا، نقش مهمی در بهبودی شما از یک حمله قلبی دارد.

بعلاوه شیوه زندگی سالم می تواند ریسک فاکتور هایی که باعث تنگی شریانهای خون دهنده ( مشروب کننده ) قلب می شود را کنترل کرده و شما را در اولین حمله قلبی و حمله های بعدی محافظت کند.

واکنش و عملکرد سریع باعث نجات بسیاری از زندگی ها می شود.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، هر ساله حدود ۱/۱ میلیون آمریکایی از حمله قلبی رنج می برند و حدود ۴۶۰ هزار نفر از آنان جان خود را از دست می دهند و تقریباً نیمی از مرگها معمولاً یک ساعت پس از شروع علائم درد روی می دهند.

همه می دانیم که عامل شماره یک مرگ و معلولیت در اغلب مردم حمله قلبی است ، اما اکثر مردم نمی دانند علائم حملات قلبی چیست و غالباً در تشخیص آن سردرگم می شوند.

«مری هند» از سازمان ملی قلب آمریکا میگوید: «حمله قلبی وقتی روی می دهد که راه جریان خون به قلب به طور نسبی و یا کامل مسدود می شود. از این رو، در طول اولین ساعت بروز علائم حملات قلبی است که داروهای بازکننده لخته های خون و دیگر درمان ها مانند آنژیوپلاستی در باز کردن شریان های مسدود شده و به جریان انداختن جریان خون بیشترین تأثیر را دارند.

هر چه شریان زودتر باز شود و خون در رگهای بسته شده جریان یابد، نتایج درمان بهتر خواهد بود و بیمار زنده خواهد ماند. اما متأسفانه از هر پنج بیمار حمله قلبی فقط یک نفر به موقع به اورژانس بیمارستان رسانده می شود! تا به موقع از درمانهای مؤثر بهره مند گردد.

علائم کمتر شناخته شده حمله قلبی شامل : ناراحتی و یا درد در قفسه سینه ، ناراحتی در بازو، در کمر، گردن ، آرواره یا معده ، تنگی نفس ،عرق سرد،حالت تهوع وگیجی و منگی می باشند. اکثر مردم نمی دانند این علائم خفیف ممکن است منجر به حمله قلبی شوند. در این موقع بیشتر آنها این علائم را مرتبط با سوءهاضمه ، آنفلونزا و یا حتی گرفتگی عضلات می دانند.

یکی از دلایلی که مردم از این علائم آگاه نیستند این است که تعداد انگشت شماری از پزشکان راجع به این علائم با بیماران خود صحبت میکنند. بسیاری از افراد، به هنگام حمله قلبی ،به سادگی از درخواست کمک اجتناب می کنند زیرا معتقدند در معرض خطر نیستند.

اکثر مردم هنوز مانند قدیم فکر میکنند که دچار حمله قلبی نمی شوند و بیشتر نگران یک سرماخوردگی ساده هستند تا حمله قلبی ناگهانی ! بنابراین ضروری است علائم حمله قلبی را بشناسیم تا به موقع به کمک اعضای خانواده ، دوستان یا همکاران خود بشتابیم .

افراد مسن تر نیز باید جهت پیشگیری از تبعات ناگوار حملات قلبی وضعیت جسمانی خود را نه تنها با اعضای خانواده بلکه با همسایگان ، دوستان و پرستاران خود در میان بگذارند.

قلب شما تقریباً یکبار در ثانیه می زند. در طول روز، قلب شما حدود ۲۰۰۰ گالون خون به سیستم گردش خون پمپ می کند. سیستم گردش خون شما شامل سرخرگها و سیاهرگهاست. سیاهرگها خونی که اکسیژن کمی دارد را به قلب برمی گردانند و سرخرگها خون غنی از اکسیژن را به تمام بافتها از جمله عضله قلب می برند.

هنگامی که یک یا چند سرخرگ کوچکی ( سرخرگهای کروناری یا تاجی ) که خون غنی از اکسیژن را به قلب می رسانند مسدود شوند حمله قلبی روی می دهد.

اغلب حملههای قلبی در نتیجه “بیماری شریانهای تغذیهکننده قلب یا شریانهای کورونری” (CAD) رخ میدهند.

CAD در نتیجه جمعشدن موادی به نام پلاک در در دیوارههای درونی شریانهای کورونری رخ میدهد.

یک حمله قلبی زمانی اتفاق می افتد که خونرسانی به قسمتی از عضله قلب به علت انسداد یکی از عروق کرونری به شدت کاهش یافته یا متوقف گردد.

رگ های کرونر، اولین رگهایی هستند که از آئورت نشات می گیرند و خونرسانی به خود قلب را در تمامی سطوح به انجام می رسانند. رسوب چربی در امتداد لایه داخلی شریان کرونری یکی از دلائل اصلی انسداد جریان خون قلب است.

خونرسانی زمانی که شریان دچار اسپاسم ( انقباض ناگهانی ) می شوند، نیز کاهش می یابد. اسپاسم کرونر در افراد عصبانی و جوان شایعتر است.
HOUMAN آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
یک کاربر به این پست سپاس داده است.
قدیمی 05-05-2011, 11:05 AM   #87
مدیر کل انجمن
 
 آواتار HOUMAN
 
تاریخ عضویت: Jun 2009
محل سکونت: Iran
نوشته ها: 2,301
سپاس از دیگران: 6,818
دارای سپاس 8,187 بار در 1,722 پست
پیش فرض

2 . علل
بسته شدن نسبی یا کامل سرخرگ های قلب توسط لخته خون ، گرفتگی یا انقباض عروقی ؛ یا اختلال شدید در ضرباهنگ قلب
عوامل افزایش دهنده خطر
سیگار کشیدن
چاقی
استرس
بالا بودن سطح کلسترول بد خون ، یا پایین بودن سطح کلسترول خوب خون
بالا بودن فشارخون / دیابت
رژیم غذایی پر از چربی های اشباع شده
سابقه خانوادگی بیماری سرخرگ های قلب
اکثراً انجام کارهای نشستنی و نداشتن فعالیت بدنی کافی
ورزش در گرمای زیاد یا سرما و باد

عوامل خطر ساز سکته های قلبی :

فاکتور های مشخصی که عوامل خطر سازی کروناری نامیده می شوند، ریسک حمله قلبی را بالا می برند. این فاکتورها باعث تشکیل ناخواسته رسوبات ( آترواسکلروز ) شده که شریانهای بدن از جمله قلب را تنگ می کنند. عوامل خطر سازی کروناری عبارتند از :

فشار خون بالا ، سطح بالای کلسترول خون ( LDL یا کلسترول بد ) ، سیگار کشیدن ،فعالیت بدنی کم ، چاقی ، دیابت ، استرس ، الکل ، سابقه خانوادگی حمله قلبی ، هوموسیستین ، CRP، فیبرینوژن .

۱- عواملی که قابل تغییر نیستند

ارثی : بیشتر بیماریهای قلبی و عروقی دارای سابقه خانوادگی می باشند.

مردان : شانس بیشتری برای ابتلا دارند.

سن : اکثر حملات قلبی در افراد بالای ۶۵ سال سن ، رخ می دهد.

۲- عوامل خطری که قابل تغییر هستند

سیگار کشیدن: سیگاریها دو برابر بیشتر در معرض خطر قرار دارند.

فشار خون بالا: چون سبب افزایش کار قلب می شود.

کلسترول بالای خون: سبب رسوب در دیواره شریان می شود.

۳- عواملی که قابل اصلاح هستند

دیابت: سبب افزایش کلسترول و تری گلیسرید خون می شود.

چاقی : روی فشار خون و کلسترول اثر دارد و باعث دیابت و فشار روی قلب می شود.

کم تحرکی: افراد غیر فعال دو برابر افراد فعال در معرض خطر سکته قلبی می باشد.

علائم و نشانه ها:

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، حمله قلبی علائم و نشانه های مختلفی دارد و تمام افرادی که دچار آن می شوند علائم مشابه و با شدت یکسانی را تجربه نمی کنند. غالباً نشانه های حمله قلبی در افراد مسن و یا دیابتی کمتر نمایان می شوند. بعضی از افراد هیچ علامتی ندارند، با این وجود هر چه علائم و نشانه ها بیشتر باشند، احتمال وقوع حمله قلبی بیشتر خواهد بود.

همچنین تشخیص حمله قلبی مشکل است زیرا اکثر علائم و نشانه های این حملات اختصاصی نبوده و با علائم و نشانه های سایر دستگاهها خود را نشان می دهند. علائم و نشانه های احتمالی یک حمله قلبی به صورت زیر بیان می شود:

فشار ناراحت کننده، احساس پری ، فشردگی یا درد در مرکز قفسه سینه که دو دقیقه یا بیشتر طول بکشد ( این نشانه ممکن است ناگهان ظاهرشده و سریع هم از بین برود.) ممکن است درد به شانه ، گردن ، فک پایینی یا بازو انتشار پیدا کند.

یک یا چند مورد از علائم زیر ممکن است وجود داشته باشد: ضعف ، گیجی ، تعریق، تهوع، تنگی نفس. ( تمامی این علائم خطر در هر حمله قلبی رخ نمی دهند و ممکن است تعدادی از آن ها وجود داشته باشد)

حمله قلبی معمولاً بطور ناگهانی روی میدهد.در هر مکانی (سرکار و یا در حالت استراحت زمان بازی و یا هنگام راه رفتن) ممکن است روی دهد. بسیاری از افرادی که دچار حمله قلبی می شوند علائم و نشانه های اخطار دهنده ( آنژین ) را ساعتها، روزها و یا هفته ها قبل نشان می دهند و زودرس ترین علامت پبش بینی کننده حمله قلبی دردی است در قفسه صدری که بطور مکرر با حرکت و فعالیت شروع شده و با استراحت برطرف می شود.

برخی ازحملات قلبی ناگهانی و شدید هستند . اما اکثر آنها به آهستگی آغاز می شوند و با درد یا ناراحتی خفیفی همراه میباشند. در این قسمت برخی از علایم حمله قلبی ذکر می شوند:
 احساس ناراحتی ، فشار ، پری یا درد در مرکز قفسه سینه که بیش از چند دقیقه به طول انجامیده یا رفع شده و دوباره بر گردد .
 احساس درد یا ناراحتی در یک یا هر دو بازو ، پشت ، گردن ، فک یا معده .
 تنگی نفس با یا بدون احساس ناراحتی در قفسه سینه .
 سایر علایم مانند تعریق سرد ، تهوع یا سبکی سر.
اگر شما یا یکی از همراهانتان دچار ناراحتی در قفسه سینه می باشید ، بخصوص اگر یک یا تعدادبیشتری از علایم ذکر شده را دارید، بیش از ۵ دقیقه تا درخواست کمک صبر نکنید . با ۱۱۵ یا مراکز اورژانس پزشکی منطقه خودتان (مراکز آمبولانس و . . .) تماس بگیرید ویااینکه فرد را مستقیما به بیمارستان برسانید .

علایم شایع
درد قفسه سینه یا احساس «سنگینی ، فشردگی یا له شدگی » در قفسه سینه . دردی که از میان قفسه سینه به جناغ و گاهی به آرواره ، گردن ، بازوها، بین دو کتف یا بالای شکم نیز تیر می کشد.
احساس نزدیکی مرگ
تنگی نفس
تهوع و استفراغ
تعریق
منگی
ضعف
احساس خفگی

پیشگیری

پیش گیری از حمله قلبی هیچوقت دیر نیست حتی اگر شما قبلاً دچار آن شده باشید. دارو و درمانی بطور پیشرونده ای یکی از مهمترین عوامل کاهش ریسک حمله قلبی دوم شده است و به قلب آسیب دیده کمک می کند تا بهتر کار کند. فاکتورهای شیوه زندگی نیز نقش مهمی در جلوگیری از حمله قلبی و بهبودی از آن را بازی می کنند.

- داروها : بطور کلی دکترها برای کسانی که دچار حمله قلبی شده اند و یا عوامل خطر سازی آن را دارند دارو درمانی شروع می کنند. داروهایی که به عملکرد بهتر قلب کمک
می کنند و احتمال حمله قلبی را کاهش می دهند عبارتند از :

- داروهای رقیق کننده خون : آسپرین از غلظت خون شما می کاهد و ایجاد لخته را کمتر می کند.در بعضی از مواقع ممکن است دکتر شما داروی رقیق کننده قویتر از آسپرین تجویز کند. دکترها ممکن است آسپرین را به همراه داروی ضد لخته ای چون کلوپیدوگرل ( Plavix ) برای بیمارانی که برای گشاده کردن شریانهای کروناری تنگ شده، آنژیوپلاستی کرده آند نسخه کنند، هم قبل و هم بعد از پروسه تحقیقات نشان می دهد که استفاده از Plavix، آسپرین و سایر درمانهای استاندارد، میزان بقا را افزایش می دهند. اگر شما برای پیش گیری از حمله قلبی آسپیرین مصرف می کنید، باید بدانید که ضد دردی چون بروفن ممکن است اثر رقیق کنندگی خون را کاهش دهد. اگر همزمان استفاده شوند، بروفن به نظر می رسد که با اثرات مفید آسپرین برای قلب تداخل می کند. اگر مجبورید که برای مشکلی مثل آرتریت، ضد درد مصرف کنید با پزشک خود مشورت نمایید.
بعلاوه اگر چه آسپرین مردان را در مقابل اولین حمله قلبی محافظت می کند ولی به نظر نمی رسد که تمام زنان را محافظت کند . مطالعه ای که در مارس ۲۰۰۵ چاپ شده است هیچ تفاوتی در احتمال اولین حمله قلبی بین زنان ۶۴-۴۵ ساله ای که آسپرین مصرف می کردند و آنها که دارو نما
(Placebo ) می خورند نشان نداد، ولی مصرف آسپیرین در زنان بالای ۶۵ سال مفید بود.

- مسدود کننده های بتا : این داروها ضربان قلب و فشار خون شما را کاهش می دهند و بار روی قلب را کم می کنند . عمدتاً پس از حمله قلبی نیازمندید که یکسال داروی مسدود کننده بتا مصرف کنید.

- مهار کننده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتاسین ( ACEI ) ? اگر شما حمله قلبی متوسط تا شدیدی داشته اید که ظرفیت پمپ کنندگی قلب شما را کاهش داده، ممکن است دکترتان ACEI نسخه کند. این داروها اجازه می دهند که خون راحت تر از قلب شما جریان یابد.

- داروهای پائین آورنده کلسترول : داروهای گوناگونی چون استاتین ها، نیاسین، فیراتها، مشتقات اسید صفراوی می توانند سطح ناخواسته کلسترول خون شما را پائین آورند. بسیاری از افرادی که دچار حمله قلبی شده اند داروهای کاهنده کلسترول مصرف می کنند ? داروهایی که ریسک حمله قلبی دوم را کاهش می دهند.

- مسدود کننده های کانالهای کلسیمی : این داروها عضلات عروق خونی را ریلکس و شل می کنند بعضی از ضربانات قلب شما را هم کم می کنند.
HOUMAN آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
یک کاربر به این پست سپاس داده است.
قدیمی 05-05-2011, 11:05 AM   #88
مدیر کل انجمن
 
 آواتار HOUMAN
 
تاریخ عضویت: Jun 2009
محل سکونت: Iran
نوشته ها: 2,301
سپاس از دیگران: 6,818
دارای سپاس 8,187 بار در 1,722 پست
پیش فرض

3 . شیوه زندگی

اینکه شما چگونه زندگی می کنید تأثیر مهمی در سلامت قلب شما دارد. عمل کردن به روشهای زیر نه تنها از ایجاد حمله قلبی جلوگیری می کند بلکه کمک می کند تا زودتر بهبودی را بدست آورید.

معاینات پزشکی منظم انجام دهید – بعضی از عوامل خطر سازی اصلی حمله قلبی چون چربی خون و فشار خون، قند خون در مراحل اولیه خود هیچ علامتی ندارند ولی پزشک شما می تواند آزمایشاتی انجام دهد که نشان دهد آیا شما مبتلا به این امراض هستید یا خیر. اگر مشکلی وجود داشته باشد شما می توانید کارهایی را انجام دهید که در نهایت دچار حمله قلبی نشوید.

فشار خون خود را کنترل کنید - هر ۲ سال فشار خون خود را چک کنید . اگر فشار خون بالا با سابقه بیماری عروق کروناری داشته باشید ممکن است پزشکتان توصیه کند که با فاصله کمتری فشارتان را چک کنید . با توجه به ریسک قلبی عروقی فشار خون طبیعی ۷۵/۱۱۵ میلی متر جیوه است.

کلسترول خود را چک کنید – کلسترول خون خود را بطور منظم با تستی که پزشکتان انجام می دهد چک کنید اگر سطح کلسترول بد بطور قابل توجه ای بالاست پزشکتان ممکن است توصیه کند که رژیمتان را تغییر دهید یا داروهایی دهد تا آن را کنترل کنید . علاوه بر روشهای معمول بررسی کلسترول، ممکن است پزشکتان crp را هم اندازه بگیرد این تست اندازه پروتئین فاز حاد را در خون شما مشخص می کند مقدار زیاد آن نشان دهنده التهاب درون عروق شماست که می تواند برای قلب مضر باشد.
سیگار نکشید – اگر سیگاری هستید تنها چیزی که برای سلامت قلبتان می توانید انجام دهید این است که آن را ترک کنید چرا که از هر ۵ مرگ ناشی از بیمار قلبی یک مرگ ناشی از سیگار است. اگر خودتان نمی توانید سیگار را ترک کنید از دکترتان بخواهید که روشی معرفی نماید تا بین وسیله این عادت را دور اندازید.

بطور منظم ورزش کنید : سالها پیش پزشکان ورزش بدنبال حمله قلبی را منع می کردند. بدلیل اینکه می ترسیدند موجب حمله دیگری شود ولی ورزش منظم کمک می کند تا عضله قلب پس از حمله قلبی، عملکرد طبیعی خود را بدست آورد. امروزه ورزش جزء مهم برنامه توان بخشی قلبی است . ورزش از طریق ایجاد وزن مناسب و کنترل دیابت، چربی و فشار خون جلوی ایجاد حمله قلبی را می گیرد.

غربالگری و تشخیص

بطور ایده آل دکترتان در هنگام معاینات فیزیکی روتین می تواند عوامل خطر سازی حمله قلبی را در شما شناسائی نماید.

اگر شما دچار حمله قلبی شده اید یا مشکوک هستید غربالگری و تشخیص در شرایط دیگری، اتاق اورژانس،انجام می شود. در آنجا احتمالاً از شما خواسته می شود که علائمتان را توضیح دهید و فشار خون شما، ضربان قلب شما، و دمای بدنتان چک می شود. دکتر شما به صدای قلب و ریه تان توسط گوشی گوش می دهد. از شما سؤالاتی در مورد وضعیت سلامت و سابقه بیماری قلبی در خانواده تان می شود همچنین پزشکان اورژانس ممکن است بخواهند تستهائی انجام دهند تا بدانند که آیا علائم نشانه های شما مثل درد قفسه صدری نشاندهنده حمله قلبی است یا ناشی از چیز دیگری می باشد. این تستها شامل موارد زیر است :

الکترو کاردیوگرام (ecg) :اغلب اولین تستی است که برای تشخیص حمله قلبی بکار می رود

تستهای خونی : آنزیمهای قلبی

عکس قفسه سینه( (c x r : عکس قفسه صدری بوسیله اشعه x به پزشک شما اجازه
می دهد که اندازه و شکل قلب شما و عروق خونی آن را چک کند .

اسکن هسته ای : این تست کمک می کند تا مشکلات جریان خون به قلب را شناسائی کنیم.

اکو کاردیوگرام : در این تست از امواج صوتی برای تشکیل تصویری از قلب شما استفاده
می شود . اکو کاردیوگرام مشخص می کند که آیا قسمتی از قلب توسط حمله قلبی آسیب دیده و بطور طبیعی پمپ نمی کند و یا در آخرین حد ظرفیتش است.

کاتتریزاسیون کروناری ( آنژیوگرافی ) :

این تست نشان می دهد که آیا شرائین کروناری شما تنگ و یا مسدود شده اند. در روزها یا هفته ها پس از حمله قلبی ممکن است از شما تست ورزش شود. تست ورزش نشان می دهد که قلب شما و عروقش چگونه در هنگام فعالیت، عمل می کنند شما ممکن است روی تسمه متحرک راه روید یا دوچرخه ثابتی را که به دستگاه ecg متصل است پدال بزنید و یا ممکن است دارویی که قلب را همانند شرایط فعالیت تحریک می کند به رگ شما تزریق کنند. تست ورزش به دکترها کمک می کند تا بیماری شریان کروناری را، که می تواند درد قفسه صدری تولید نموده و به زودی و یا در آینده حمله قلبی ایجاد کند، تشخیص دهند.
HOUMAN آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
یک کاربر به این پست سپاس داده است.
قدیمی 05-05-2011, 11:05 AM   #89
مدیر کل انجمن
 
 آواتار HOUMAN
 
تاریخ عضویت: Jun 2009
محل سکونت: Iran
نوشته ها: 2,301
سپاس از دیگران: 6,818
دارای سپاس 8,187 بار در 1,722 پست
پیش فرض

4 . اقدامات و کمک های اولیه:

باید اقدامات زیر را در موارد جمله قلبی سریع و به طور کامل به انجام برسانید
بیمارستان هایی که مراقبت های اورژانسی قلبی ۲۴ ساعته دارند را بیابید و اگر درد قلبی بیش از ۲ دقیقه طول کشید با مرکز درمانی تماس بگیرید.

اگر خودتان می توانید سریعتر بیمار را به مراکز درمانی برسانید، منتظر آمبولانس نشوید و بیمار را انتقال دهید.

اگر لازم بود و به درستی نیز آموزش دیده باشید، cpr را آغاز کنید.

به بیمار کمک کنید تا در وضعیتی که کمترین درد را دارد، قرار گیرد. به طور معمول اینکه شامل نشاندن بیمار و بالا نگه داشتن پاها بالاتر از سطح قلب می باشد. لباس های اطراف گردن و قفسه سینه را شل کنید.

مشخص کنید که آیا بیمار از بیمار شناخته شده عروق کرونر قلب در رنج بوده یا خیر و آیا نیترو گلیسیرین مصرف می کند. نیترو گلیسیرین ، شریان کرونری را گشاد می کند و باعث افزایش جریان خون به عضله قلب می شود، ضمن اینکه فشار خون را کاهش داده و وریدها را گشاد می کند. ( از آنجاییکه نیتروگلیسیرین فشار خون را کاهش می دهد در هنگام مصرف بیمار در حالت نشسته یا دراز کش باشد.)

اگر مصدوم بیهوش بود abc را بررسی و در صورت نیاز cpr را آغاز کنید.

امدادگران در حمله قلبی می توانند تا سه قرص زیر زبانی به فاصله ده دقیقه بدون نیاز به تجویز پزشک تجویز کنند.

اصول کلی
اگر هرگونه علامتی از حمله قلبی را دارید، فوراً کمک پزشکی بخواهید. توجه داشته باشید که داروهای حل کننده لخته تنها در ساعات اولیه حمله مؤثر خواهند بود.
اگر فردی که دچار حمله قلبی شده است بی هوش است و نفس نمی کشد: ـ با فریاد کمک بخواهید و وی را ترک نکنید. ـ از یک نفر بخواهید اورژانس را خبر کند. ـ فوراً تنفس دهان به دهان را شروع کنید. ـ اگر ضربان قلب وجود ندارد، ماساژ قلبی بدهید. ـ تا زمانی که کمک نرسیده باشد عملیات احیا را ادامه دهید. به هنگام بستری شدن در بیمارستان :
بررسی های تشخیصی ممکن است شامل نوار قلب ، اسکن رادیواکتیو با تکنسیم ۹۹، آنژیوگرافی (عکسبرداری از رگ ها با اشعه ایکس به کمک تزریق ماده حاجب درون آن ها)، و اندازه گیری آنزیم هایی که از عضله قلب آسیب دیده به درون خون آزاد می شود.
اکسیژن و داروهای مختلف
امکان دارد برای به کار انداختن قلب نیاز به تحریک الکتریکی وجود داشته باشد.
شاید جراحی (کار گذاشتن دستگاه ضربان ساز، آنژیوپلاستی با بادکنک کوچک ، یا جراحی بای پاس سرخرگ های قلب )
داروها
داروهایی که به سرعت لخته های خون را حل می کنند (باید در عرض ۳-۱ ساعت از زمان بروز حمله داده شوند).
داروهای ضد درد
داروهای ضد بی نظمی قلب و داروهای ضد آنژین صدری ، مثل مسدودکننده های بتا آدرنرژیک یا مسدودکننده های کانال کلسیمی ، برای پایدار کردن نامنظمی ضربان قلب
داروهای ضد انعقاد برای جلوگیری از تشکیل لخته خون
نیتروگلیسیرین برای گشاد کردن سرخرگ ها و افزایش خونرسانی قلب
داروی دیژیتال برای تقویت انقباضات عضله قلب و پایدار کردن ضربان قلب
فعالیت
به هنگام بهبودی ، کارهای روزمره خود را تدریجاً از سر گیرد. قبل از آغاز مجدد فعالیت جنسی یا رانندگی با پزشک خود مشورت نمایید.
در صورت در دسترس بودن ، در یک برنامه بازتوانی قلبی شرکت کنید.
رژیم غذایی
رژیم غذایی کم چرب (چربی باید کمتر از ۲۰% کل کالری دریافتی را تأمین کند) و پر فیبر
وزن خود را در حد مطلوب نگاه دارید. اگر اضافه وزن دارید، یک رژیم لاغری مناسب و تأیید شده توسط پزشک بگیرید.
در این شرایط به پزشک خود مراجعه نمایید
اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علایم حمله قلبی را دارید. این یک مورد اورژانس و تهدیدکننده زندگی است !
اگر به هنگام بهبودی یکی از موارد زیر رخ دهد: ـ دردی که با داروهای تجویز شده خوب نشود. ـ تنگی نفس یا سرفه به هنگام استراحت ـ تهوع ، استفراغ ، اسهال ، تب ـ خونریزی از لثه ها یا سایر جاها ـ تپش قلب یا جا افتادن یک ضربان قلب

آیا بلافاصله بعد از شروع حمله قلبی، بهتر است یک نفر شانه های بیمار را ماساژ بدهد؟

به هیچ وجه. ماساژ دادن در بیشتر مواقع درد قلبی را بدتر و شرایط را وخیم تر می کند. بهترین توصیه به بیمارانی که دچار حمله قلبی شده اند این است که بلافاصله دست از کار بکشند و آرام بنشینند. استراحت، اولین قدمی است که باید برای تسکین درد قلبی برداشت.

قدم بعدی، این است که از قرص زیر زبانی(نیتروگلیسیرین) استفاده کنند.

اگر پس از ۵ دقیقه، درد تسکین پیدا نکرد، مجددا باید یک قرص زیرزبانی گذاشت. این کار را تا ۳ بار می شود تکرار کرد اما اگر پس از به کار بردن ۳ قرص زیرزبانی در فواصل مناسب، باز هم درد از بین نرفت، باید بلافاصله با اورژانس تماس گرفت یا به یکی از مراکز اورژانس مراجعه کرد.
HOUMAN آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
یک کاربر به این پست سپاس داده است.
قدیمی 05-05-2011, 11:06 AM   #90
مدیر کل انجمن
 
 آواتار HOUMAN
 
تاریخ عضویت: Jun 2009
محل سکونت: Iran
نوشته ها: 2,301
سپاس از دیگران: 6,818
دارای سپاس 8,187 بار در 1,722 پست
پیش فرض

5 . عوارض

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، در موارد نادری حمله قلبی می تواند بدون ایجاد و درد و ناراحتی ایجاد شود. که در بیشتر موارد حمله قلبی موجب مرگ می شود. عوارض اغلب در اثر آسیبی که قلب در اثر یک حمله قلبی متحمل شده است ناشی می شود. این آسیب می تواند منجر به وضعیت های زیر گردد:

ریتم غیرطبیعی قلب ( آریتمی ) : اگر قلب در اثر یک حمله آسیب دیده باشد، چرخه های کوچک الکتریکی ایجاد شده که می توانند ریتم های غیر طبیعی تولید کنند که بعضی از آنها کشنده است.

نارسائی احتقانی قلب : ممکن است تعداد بافت آسیب دیده قلب آنقدر زیاد باشد که باقیمانده آن قادر به پمپ کردن مقدار کافی خون به خارج قلب نباشد. کاهش خون رسانی به بافتها و عضوهای بدن موجب تنگی نفس، خستگی و ورم قوزک پاها می شود. نارسایی احتقانی قلب به هر حال ممکن است، یک بیماری مزمن باشد که بر اثر آسیبهای مکرر و وسیع به قلب در طول حمله قلبی بوجود آمده باشد.

مشکلات پس از ترخیص از بیمارستان :

حمله قلبی تجربه ترسناکی است، حتی اگر پزشکتان بگوید مشکلی ندارید، ممکن است ترس داشته باشید. حمله قلبی زندگی شما را چگونه تحت تأثیر قرار می دهد؟ آیا شما قادر خواهید بود شغلتان را ادامه دهید یا فعالیتهای تفریحی گذشته را انجام دهید؟ حتی ترسناکتر ، آیا ممکن است دوباره دچار حمله قلبی شوید. نگرانی تنها یکی از مسائلی است که شما و خانواده تان باید با آن کنار بیائید . بقیه مشکلات عبارتند از :

- عصبانیت : ممکن است عصبانی شوید و از خود بپرسید که چرا دچار حمله قلبی شدید آن هم در این زمان ؟ طبیعی است که چنین احساسی را ،آن هم پس از یک حمله قلبی داشته باشید.

- احساس گناه : اعضاء خانواده ممکن است در ابتدا بترسند و سپس به خاطر حمله قلبی شما احساس گناه کنند. بعضی حتی ممکن است فکر کنند که حتماً کار اشتباهی انجام داده اند که منجر به حمله قلبی شما شده است.

- افسردگی : افسردگی پس از حمله قلبی شایع است. احساس می کنید که دیگر قادر به انجام کارهای گذشته نیستید و یا دیگر آن آدم قبل از حمله نمی باشید.

این احساسات شایع است و صحبت کردن با پزشک، اعضاء خانواده یا یک دوست در مورد آنها کمک می کند تا بتوانید بهتر با آنها کنار بیائید. شما باید پس از یک حمله قلبی از سلامت روح خود به مانند سلامت جسمتان محافظت کنید. بسیاری از افراد نگرانند که فعالیت جسمانی، فشار زیادی به قلب آورد. به هر حال بیشتر افراد می توانند فعایت جنسی را در هفته پس از حمله قلبی یا جراحی قلب همانند قبل انجام دهند. هر فردی براساس تحمل جسمی، خود آمادگی روحی او و چگونگی فعالیت جنسی قلبی خود، زمان متفاوتی برای از سرگیری این فعالیت خواهد داشت.

فشاری که فعالیت جنسی روی ضریان قلب، شما وارد می کند تقریباً معادل پیاده روی ، کندن زمین و یا بالا رفتن از یک یا دو پله است. همانند سایر فعالیتهای بدنی، فعالیت جنسی ضربان قلب، تنفس و فشار خون شما را افزایش می دهد پس جانب احتیاط را نگه دارید. همچنان که اطمینان بیشتری به سلامت می یابید بهتر می توانید فعالیت طبیعی خود را از سر بگیرید.

بعضی داروهای قلبی مثل مسدود کنندگان بتا می توانند عملکرد جنسی شما را تحت تأثیر قرار دهند. بیشتر مواقع کاهش عملکرد جنسی بدنبان حمله قلبی ناشی از افسردگی و نگرانی است، تا داروها. اگر قدرت جنسی شما دچار مشکل شده است با دکترتان مشورت کنید. او می تواند به شما کمک کند تا مشکل را مو شکافی کرده و درمان مناسب را پیدا کنید .

ممکن است شما و خانواده تان سؤالات زیادی پس از حمله قلبی به ذهنتان خطور کند، اگر چنین است صحبت کردن با خانواده ها و افرادی که قبلاً این مشکل را تجربه کرده اند کمک کننده است .

اگر اخیراً دچار حمله قلبی شده اید، در خطر حملات آتی نیز هستید، اما می توانید با رعایت حتی چند نکته کوچک، این احتمال را به حداقل برسانید.
: ”واکنش شما نسبت به حمله قلبی، تاثیر بسیار زیادی بر آنچه در آینده برایتان اتفاق می افتد خواهد داشت.”
متاسفانه، اکثر بیماران قلبی تصور درستی از آنچه برایشان مفید است و آنچه برایشان ضرر دارد، ندارند. دکتر گیمپل متداول ترین این تصورات اشتباه را شامل موارد زیر میداند:
۱- تصور اینکه همه ی حملات قلبی شبیه به هم هستند: اگر خاله یا عمه تان بعد از یک عمر غذای کم چربی خوردن و ورزش مداوم دچار حمله قلبی شده است، ممکن است تصور کنید که تغییر شیوه زندگی خودتان نیز کمک به جلوگیری از بروز این مشکل در شما نمی کند. یا مثلاً یکی از همکارانتان بعد از حمله قلبی کارش را ترک می کند و شما تصور می کنید که شما نیز باید در صورت ابتلا همین کار را انجام دهید. اما ممکن است این تصورات شما به کلی اشتباه باشد. پس لازم است که حتماً با پزشکتان در این رابطه مشورت کنید.
”ممکن است چیزی که در یک فرد مفید و لازم بوده، در فرد دیگر به این صورت نباشد. افراد مختلف معمولاً با خطرات متفاوتی تهدید می شوند که از ظاهرشان نمی توان حدس زد.”
۲- سختی ندادن به خود برای داشتن شیوه زندگی سالم: یاد گرفتن سالم غذا خوردن، یا ترک سیگار و یا حتی ورزش کردن ممکن است برایتان سخت ترین و بزرگ ترین مشکل زندگی باشد. اما خوب است بدانید که این تغییرات بهترین اقدامی است که می توانید برای داشتن زندگی سالم تر و کم خطرتر انجام دهید.
”حمله قلبی می تواند شیوه ی زندگی افراد را به کلی تغییر داده و بهبود بخشد، به این دلیل که آنها مجبور می شوند برای جلوگیری از حملات بعدی این تغییرات سالم را در خود ایجاد کنند.”
HOUMAN آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
یک کاربر به این پست سپاس داده است.
پاسخ

ابزارهای موضوع
نحوه نمایش

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code فعال است
شکلک ها فعال است
[IMG] فعال است
کد HTML غیر فعال است
Trackbacks are غیر فعال
Pingbacks are غیر فعال
Refbacks are غیر فعال




Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO

Persian Language By WebAlfa Ver 2.8